近日，源沐心理的王老师受邀为建发集团员工带来《幸福力提升之情绪管理》主题团辅课，以丰富多元的互动形式，帮助员工解锁情绪管理技巧，提升心理幸福力，现场氛围热烈而温馨。

课程伊始，王老师通过趣味互动游戏打破陌生感，让员工们在轻松的协作中快速融入。游戏过程中，大家积极参与、默契配合，不仅释放了工作压力，更在欢笑中体会到情绪互动的奇妙之处。

随后的OH卡牌分享环节，成为课程的 “心灵探索时刻”。王老师引导员工随机抽取OH卡牌，结合自身经历分享卡牌带来的联想与感受。在开放坦诚的交流中，员工们逐渐打开心扉，诉说工作与生活中的情绪困惑，也从同伴的分享中获得共鸣与启发，学会从新视角看待情绪问题。

课程结束后，员工们纷纷表示，此次团辅课形式新颖、内容实用，不仅学会了科学的情绪管理技巧，更感受到了集团对员工心理健康的关怀。未来，大家将把所学运用到工作与生活中，以更积极的心态面对挑战，提升工作效率与生活幸福感。