1． 哪些人需要看心理咨询？
答：就像一个身体上很健康的人，也最好每年做一次全面的身体检查一样，每一个正常人都应该每年花一点时间去看心理咨询。看心理咨询不仅仅是解决自己的心理困惑，而更应该是使自己的心态更加健康，从而提高自己的生活质量。在西方发达国家，上到国家元首，下至平民百姓，均把做心理咨询看做为一种高贵的精神消费。
2． 哪些人需要看心理咨询？
答：情绪低落或情绪不稳，时间超过三周未缓解；长期躯体不适，经躯体检查未发现明显器质性改变；人际关系出现严重问题；自觉工作压力过大；长期失眠；遭遇重大生活挫折；长期家庭纠纷；儿童学习困难；中高考考试压力等......
3. 心理咨询对什么样的人效果最好？
答：⑴ 来访者愿意接受心理咨询，希望自己在感受和行为上做出改变，而且希望从咨询中获得帮助。⑵ 来访者是一个能够充分表达和反思自己经历的人。
动机比较高的人在咨询中颇为合作，与咨询师坦诚交流，而且承担来访者角色的不同方面。在心理咨询中，这些人最可能获益，而且也确实获益最多。
4.咨询师是怎么做咨询的？
答：心理咨询主要是通过访谈形式。心理咨询和普通谈话是不同的，虽然同样是谈话，但包含很多专业技术，同时会根据不同人不同情况，可能会用到催眠、沙盘、绘画或精神分析，行为治疗等方法来治疗，根据具体情况会有不同方法来帮助来访者解决存在的问题。
5. 我怎么知道哪种方法最适合我？
答：您当然有权利知道咨询师主要用什么方法对您做咨询。但是您没有必要过多考虑哪种方法对您是有效的。咨询师自会做出判断和决定。
6．系统的心理咨询一般需要多长时间？
答：一般一次60分钟，一周一次，一次一小时。短程咨询 1~3周，中程咨询 1~3月，长期心理咨询 3月以上。
7 . 为什么要这么长时间？
答：心理问题不是一两天形成的，当然也就不可能几次咨询就将它们解决掉。几乎所有的心理问题都与性格有关。成语说：改变性格比改朝换代更难。心理咨询的最终目的是心灵的成长。成长是一个极其缓慢的过程，不可能一蹴而就。
8 . 看心理咨询师以前需要做什么准备？
答：基本上不需要做准备工作。有人来之前将自己的问题写在纸上，见了咨询师就照着念，这并不好。咨询师希望跟您有直接交流，而不希望跟您隔着点什么，哪怕是一张稿纸。
9 . 心理咨询为什么要预约？
答：看心理咨询是必须预约的。而且预约要准确到从几点到几点。现在人们的健康意识提高了，看心理咨询师的人越来越多了，如果您不预约，就会影响咨询师的工作程序，也影响其他来访者的预约。您所预约的时间是指与您的心理咨询师做具体面谈的60分钟这样一个时间段，预约了就不会和其他来访者有时间上的冲突。另外，如果您需要取消预约时间，要至少提前壹天处理取消事宜。
10 . 心理咨询师是什么样的人？
答：心理咨询师首先是一个自然人、社会人、普通人，跟普通人一样，要工作学习，面对社会环境和现实，拥有普通人的所有情感，跟普通人一样也有很多困惑和烦恼。第二、心理咨询师是一种职业角色，他们感情丰富、细腻，对心理的变化观察敏锐，经常能够感受到自己和他人心理上复杂情绪，而且愿意用学到的心理理论和技术去帮助有心理困扰的人。
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11 . 对心理咨询师什么都说吗？
答：在您觉得安全和对咨询师完全信任的情形下，您应该把您的想法和您对咨询师的看法全部说出来。这样才有利于咨询师全面了解您的情况，也有利于咨询师与您的交流。安全感和信任感是逐渐建立起来的，也就是说需要一段时间，您不可能一开始就决定信任咨询师。但是，如果经过多次咨询都没有建立对咨询师的信任感，那您就需要开诚布公地与咨询师讨论一下这个问题。
12 . 什么情形下需要换心理咨询师？
答：不论是因为什么原因，在您强烈地觉得这位咨询师不适合给您做咨询，或者咨询师自己认为他不适合给您继续做咨询时，您都要考虑另找一位咨询师。但是您有必要与咨询师直接讨论这个问题，而不应该不辞而别，这将会对您的心理咨询有一定帮助。此外，这位咨询师有义务给您推荐一位他认为适合您的咨询师。至于您是否去找那位他推荐的咨询师，则完全由您自己决定。
13 . 心理咨询师会对我的问题保密吗？
答：这可能是来访者最关心的问题之一。为来访者保密，是对心理咨询师的职业道德的最基本要求。在保密的内容上，有三个层次：
A.绝对保密的内容：任何您个人所独有的资料都是绝对保密的，如您的姓名、住址、工作单位、电话号码、身份证号码等等。所有这些内容没有您的允许，咨询师没有任何权利告诉第三者。
B.相对保密的内容：指并非您独有的那些材料，这些材料即使有人知道了也无法据此判断那就是您。例如很多心理问题的表现，都是成千上万来访者所共有的，没有人能通过这些表现来确定那就是您。心理咨询师有时需要将您的这方面的情况与他的同行讨论，以便给您提供更好的咨询。
C.不承诺履行保密义务的内容
1)、触犯相关法律（如，您可能对自己或他人构成危险；您有虐待儿童、老人或需要依靠您生活的人的嫌疑等）
2)、您的情况比较严重，并涉及到自身的安全（如自杀、自残、严重的抑郁等），我们会在必要时，通知您的亲属或监护人，并同时征求您的意见，以确保您的安全。
14 . 心理咨询为什么这么贵？
答：成为一名优秀心理咨询师需要付出的是强度极高的脑力劳动和投入很多的精力，理应获得与之相应的劳动报酬。
您可以跟您的心理咨询师讨论您的任何疑惑。任何相关的讨论都有助于咨询，不要担心会浪费咨询的时间。
15 . 资深咨询师，主任咨询师和专家咨询师有什么不同，他们的咨询效果是怎样的？
答：就象您到医院去，可以挂普通门诊，也可以挂专家门诊，我们是一样的道理。源沐所有的咨询师都拥有专业资质，资深咨询师一般要求3年以上的工作经验，主任咨询师的经验就更丰富了，都有8到10年以上的临床咨询经验。
16 . 我代我朋友/父母来咨询可以吗？那有效果吗？
答：您不是当事人本人，所以您所说对他的了解是有片面性的，建议您最好让当事人自己来。
17 . 咨询的收费是以什么作为标准，来衡量的？
答：心理咨询的收费都是国际惯例，按小时收费，
然后根据咨询师的经验和资历来确定，当然我们也考虑了地域性因素，象我们的专家也在上海做咨询,收费要比无锡高出近一倍。
18 . 源沐心理咨询与其他医院有什么不同？
答：医院里专注的是病理性问题，着重药物治疗，源沐心理咨询主要是针对正常人群的生活烦恼，比如婚恋问题，人际关系，家庭教育，工作压力等问题的解决，还有情绪压力问题导致的心理问题的疏导和治疗，是不用药物的。
19 . 目前我感觉老是头疼、心慌，这属于心理问题吗？
答：建议先去医院做检查，如果去医院,检查没有问题的话，那就要考虑是心理问题引起的头疼、心慌，要通过和咨询师沟通交流，找到头疼、心慌的根本原因，然后制定解决方案。
20 . 我们家孩子现在一直玩手机，我都已经摔过2台了，现在他更沉迷了，我怎么办？
孩子沉迷于手机或网络，一般来说是回避现实生活的具体问题，通过心理咨询帮助孩子解决现实问题，才能脱离网络。
