来自源沐学员小如的复盘

        此刻已过11点，我终于可以有属于自己的时间，可以静下来，沉下心来回想今天的澄心茶小院活动。距离上次参加源沐活动也是几个月前了，回想起来，好像还是昨日，依然记得最后一节课结束时的不舍。

        今天再次回来，孩子也如她所愿，家庭系统也步入正常轨道，心中还是有太多欣喜和幸运，觉得我自己真是一个幸运的人。而这个幸运，就是源沐带给我的。这次娟子老师安排我分享自己和孩子的故事，反思觉察这一路的艰辛和收获。但因为最近手头事情多，我无法静下心来好好梳理。于是我就以“因为爱，所以守护”为题，分享了最近和孩子相处沟通的几个小故事，以及自己当时及过后的反思觉察。虽然准备的很是匆忙，但我知道我是在用心梳理，甚至在交流时讲到孩子说的那些话，我的身体依然会有一股暖流涌出来。真的说来可能别人也不信，但真的就发生了。我知道我们之间的亲子沟通，在当下已经顺利打开，所以场域一直是流动的，是有回响的，也有更多爱的表达和回馈，所以我也很愿意借此机会真诚表达和分享。

        很是心疼昨天一起上课的新来的小伙伴。因为她所经历的痛苦我都体验过，甚至更多。同为母亲，同为内心并不安全的女人，她的痛我懂，所以更是心疼她，所以在时间紧张的情况下我还是坚持讲完了几个小故事，就是特别想告诉她：没事儿的，一切都可能会过去，可能现在是你的至暗时刻。但请相信至暗背后一定会有一束光穿进来，就像泰戈尔说得，当乌云被光吻过的时候，便成了天上的花朵。相信自己，好好爱自己，做自己能做的事儿，一定会过去，一定会有希望。所有的经历不全是坏事，或许是在提醒我们，帮助我们，只是用了一种我们不太能接受的信号。请你一定相信自己，当你走进源沐中心，你已经是在改变自己，你已经比很多母亲要智慧的多。相信自己，相信相信的力量，父母改变，孩子才会改变，唯爱不变。

        最后听着娟子老师所分享的台湾李蔚老师为儿子写的那首歌，我实在控制不住自己，那就索性哗哗的流泪吧。不过幸运的是，这次流泪不再是几年前的难受、绝望、无力、悲观，更多的是对孩子的感激，感恩，是幸运，是幸福，更是知足。孩子在帮助我发现了自己，让我有机会重新成长。真的，我越来越发现我的孩子很爱很爱我，所以听着歌曲，脑海里浮现的都是孩子小时候的画面，真的是难以自抑，所以那就泪流满面吧。

        很是感激娟子老师一路来对我的陪伴和鼓励，让我慢慢发现自己，成长自己，也更是感激娟子老师以及源沐的其他老师，让我学会了爱自己，做自己。还是那句话，源沐是个神奇的地方。每来一次，都会让我获得更多能量，让我越来越想泡在这里，最终成为那个真实的美好的自己。很是开心，下周我又可以跟着树老师继续上课了。

        真希望有更多小伙伴。也愿意常来源沐，常来澄心茶小院坐坐，为自己的精神而美容。

        就在我书写的时候，孩子在旁边喊我，想让我帮她把刚买的娃娃的标签剪掉，说太扎人。因为我正忙着，就拒绝了，孩子就开始发嗲，然后我就很受用啊。弄好之后，突然发现我们俩的对话也很有意思，所以也想分享给大家。

孩子：妈妈，这个娃娃的标签有点扎我呀，你帮我剪掉吧！

妈妈：哦，我知道了，不过我这会儿忙着写作业呢，明天我帮你弄好吧。

孩子：可是它在扎你亲亲的女儿呀，咋办？

妈妈：哦，知道了，我马上去拿剪刀，这就帮你弄好。

孩子：哎呀，你真是我亲亲的妈妈呀！

妈妈：那当然啊，你是我亲亲的女儿呀！恭喜你呀，已经成功知道你亲亲妈妈的软肋喽。

当我弄好送到躺在床上的丫头手里时

孩子：妈妈，你好棒啊！

妈妈：那是，没看那是谁的亲亲妈妈呀！

觉察：娘俩现在的商业彩虹🌈互吹已经很是流畅，很舒服，也挺享受。既然喜欢，那就经常吹吹呗！我得珍惜孩子撒娇发嗲的时光！

英：今天我也是带着自己的困惑来到这里的，正念品茶过程中，感受到时我身体完全放松了下来，需要好好休息。。。。。。整个活动过程中虽然我没有太多的表达，但我的心是安稳的，同时在伙伴的故事分享与回应互动过程中很有共鸣，似乎不知不觉中，我也找到了解决自己问题的方向

燕：今天是第二次来到娟子老师的课堂，我内心真的很喜欢这样的氛围，这里对于我来说，就像一个牢笼关久的人，有人悄悄地帮助打开那一扇门，此刻我的内心很平静，很放松，也很感恩。

勤：回来就在跟家人复盘今天的收获，经过今天的梳理，内心更加从容和淡定，对于未来自己会有更多的信心，相信自己，能更好的处理自己遇到的事情，相信遇到的每件事情都是来让自己成长的，没有好坏之分，只要享受其中就好